Cvičení se musí stát zábavou

728x90-1499170586.png

V současné době je zdravotnictví na takové úrovni jako nikdy před tím. Přesto lidé trpí různými civilizačními onemocněními, které je přitom mohou velmi vážně ohrozit na životě. Jednou z neřestí současného člověka je samozřejmě nedostatek pohybu a nevhodná strava.
Ne snad, že v minulosti by lidé měli prostor a hlavně prostředky zajímat se o zdravou stravu a v podstatě konzumovali cokoli. Ale vzhledem k chudším financím byli podstatně střídmější než my.
cvičení na stroji
Hýbejte se, hýbejte se, hýbejte se! Hřmí lékaři. Zatímco v minulosti vedli kampaň proti tuberkulóze, dnes je to kampaň proti obezitě, která je nezřídka spouštěčem mnoha vážných onemocnění.
 cyklista na projížďce